市川美絵がパーソナリティをつとめるラジオ生放送番組「Seasoning~season your life with music~」。9月8日(木)放送の「若新雄純の『無責任相談所』」のコーナーでは、木曜レギュラーパートナーの若新雄純(慶應大学特任准教授などをつとめるプロデューサー)が、リスナーからの相談に答えました。
木曜レギュラーパートナーの若新雄純
若新がリスナーからのお悩みに答えるものの、その回答には一切責任を取らないという斬新(!?)なコーナー。この日紹介したメッセージは、職場での陰口や人間関係に悩んでいる方からの相談です。
<リスナーからの相談>
自分は人見知りで、人と話すことが億劫に感じてしまうので、積極的には話しかけないタイプです。そんな自分は、いつも職場の人間関係の壁にぶち当たります。女性が多い職場で、職員同士が陰口を言い合っていてウワサ話もすぐ広まります。
陰口やウワサ話が多いなか、自分は他の人の陰口を言うのが嫌なので、陰口を聞いても流して聞いています。なので「この人たちは、(自分がいないところでは同じように)自分の陰口も絶対に言っているやん!」と思うと、職場に行くのも憂鬱です。仕事前はお腹を壊したり、前日の夜は寝つきが悪かったりします。ぜひ良きアドバイスをお願いします。自分は家庭持ちで、転職も少し躊躇しています。
◆陰口は、なくすことはできないもの
今回の相談を受けて、若新は「人間の世界で一番陰口が飛び交っている場所は、“人の頭の中”」とコメント。周りから「あの人は陰口を言わない」と言われている人でも、「頭の中では何を考えているかなんてわからない」と持論を述べます。
若新は、職場の給湯室などで交わされる陰口も、“頭の中”で考えている陰口もある意味で同じだとし、「自分のいないところで自分の陰口を言われていることを悩んでいてもキリがない」と話します。
他人からどう思われているか、何を言われているかは「自分ではコントロールできない」と言います。どんなに慎ましく生きていたとしても、職場や初対面の人、さらには家族や親戚であっても「自分は何かしらの印象を与えていて、自分の知らないところで人から勝手に何かしらの印象を持たれている。僕たちは存在していれば(周りから)何かを思われていて、(相手が聞いていない所で)何かを言われるものだから、“陰口を言われたくない”というのは難しい」とも。
陰口は、なくすことはできないものとして捉えた上で、陰口と向き合っていく、より良い方法として「その人たちと付き合っていく中で、印象を変えていくことができるのが、僕たち人間としての希望だと思う。(自分の言動によって)印象の持たれ方を良い方向に変えていくことしか僕たちにはできない。普段の関わり方が変われば、言われる(もしくは、頭の中で思われる)陰口も変わる」と声を大にします。
例えば、職場の給湯室で3人が陰口を話していたとしても「おしゃべり上、会話を合わせているだけ。3人とも頭や心の中では、『私は別にそれほど(その人のことを)悪い人だと思わない』と思いながら、ネタにしやすい上司や、ちょっと変わった行動をする同僚のことを、(陰口の)ネタとして扱いやすいから取り上げているだけかもしれない。頭や心の中では、それほど悪く思っていない場合もある」と若新。そして、自分のいないところで陰口を言われていると思い、その人たちと“関わりたくない”と思うのは、むしろ逆効果だと言います。
なぜなら、その人たちのことを避けて「関わらなければ関わらないほど、自分とは距離の遠いところで、どんどん勝手な印象を持たれて(悪い印象が)増幅してしまう。だから“関わりたくない”と思うのではなく、ニコニコしてどんどん関わっていけばいい。関わっていくことでしか、僕たちは誰かの頭の中の印象や陰口と向き合っていきようがない」とキッパリ。
続けて「陰口は“なくすことはできないもの”という視点に切り替えて、あえて関わっていくことで、『最初に思っていた印象よりも良くなったな』『しゃべってみたら意外と面白い人だったな』『話してみたら誠実だな』というふうに、(印象を)変えていくしかない。陰口や勝手な印象って確定ではなくて、時間とともに変えていけるもの、変わっていくものだと思うので、そう捉えて人間社会と付き合ってみてほしい」とアドバイスを送りました。
----------------------------------------------------
スマホアプリ「AuDee(オーディー)」では、スペシャル音声も配信中!
★ダウンロードはこちら→
https://audee.jp/about
----------------------------------------------------
<番組概要>
番組名:Seasoning~season your life with music~
放送日時:毎週月曜~木曜 13:30~15:55
放送エリア:TOKYO FMをのぞくJFN全国20局ネット
パーソナリティ:市川美絵、角田陽一郎(月曜)、副島淳(水曜)、若新雄純(木曜)
番組Webサイト:
https://audee.jp/program/show/38286