住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイド番組「Blue Ocean」。5月19日（木）放送の「Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ健康サポート」のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さんが登場。健康に関するクイズを出題し、健康診断の重要性について語ってくれました。

（左から）森田豊さん、住吉美紀

森田さんは東京大学大学院医学系研究科を修了後、米国ハーバード大学で専任講師を歴任。現在は医師として医療現場に従事し、医療にまつわるさまざまな問題にメディアや講演などを通じて取り組んでいます。

◆医学知識をクイズ形式で学べる！

そんな森田さんは、4月30日（土）に「健康寿命を決める70の選択肢」（扶桑社）を出版しました。こちらは、健康的に歳を重ねられる医学知識をクイズ形式でまとめた1冊となっています。そこで今回は、住吉に書籍に掲載されているクイズを出題しました！

【健康クイズ:第1問】
「演奏を聴きながら食事をすると、“食べ物を甘く感じられる”という研究結果が出ている楽器は、次のうちどれ？」
1.バイオリン
2.チェロ
3.コントラバス

住吉は“3.コントラバス”と回答するも不正解。正解は“1.バイオリン”でした！

オックスフォード大学の研究によると、人間は高音楽器の演奏を聴くと食べ物を甘く感じるそうで、逆にコントラバスのような低い音色を聴きながら食べると、苦く感じるそう。また、このような音による味覚の変化は「ソニック・シーズニング」と呼ばれており、世界各国で研究が進められているそうです。

【健康クイズ:第2問】
「“カルシウム不足でイライラする”、これは本当？」

住吉は“諸説あり”と答えましたが、正解は“ウソ”！ この答えに住吉は「では、なぜ『カルシウム不足だとイライラする』と言われているのでしょうか？」と疑問を投げます。これに森田さんは、仮説として「日本人は、カルシウム摂取量が少ないのと、ストレス社会でイライラしている人が多いため、短絡的に結び付けた“都市伝説”なのではないでしょうか」と推測。

ちなみに2016年のオーストラリアの研究発表によると、果物と野菜の摂取量が多い人ほど幸福度や健康に関する満足度が高まる、という結果が出ているそうです。

【健康クイズ:第3問】
「花粉症になりやすい人が、子どもの頃によく遊んでいたものは次のうちどれ？」
1.すべり台
2.プール
3.ゲーム

この問題に住吉は、悩みながら「花粉症の原因となりそうな……1.すべり台！」と答えるも不正解。答えは“2.プール”！ この回答に住吉も「えー!?」と驚きます。

理由は、プールに使用されている塩素が花粉症によくないため。ドイツの研究結果によると、学童期に年間3～11回プールを利用していた人は、そうでなかった人に比べて花粉症を発症する確率が74％と高かったそうです。

ただ、森田さんいわく、日本のプールはドイツの研究で進められた時点での塩素濃度よりも低いため「日本で大騒ぎするようなものではないですね」と補足します。

【健康クイズ:第4問】
「“ネクタイをしている人”ほど、かかりやすい病気は次のうちどれ？」
1.脳の病気
2.喘息
3.睡眠障害

首に負担をかけている点に着目した住吉は“1.脳の病気”と回答。これは見事正解！

2018年に公開されたドイツの研究論文によると、24歳の健康な男性30人を「ネクタイをしている」「ネクタイをしていない」の2グループに分けたところ、ネクタイを着用しているグループの血流が悪くなったという結果が出ました。

そして、脳への血流も7.5％減少しており、外したあとも5.7％減少していたそうです。また森田さんは、タバコを吸う人、高齢者、高血圧の方に対して、可能であればネクタイを着用する際に強く締め過ぎないことを推奨しました。

◆健康診断の結果は身近な人にも共有を

さらに森田さんは“健康診断の重要性”についても言及。健康診断によって病気が発見できた場合、「早期治療につながるケースが多い」と言います。そこで住吉が「もっと自分のことを知ってもらうために、家族など大切な人にも健診結果を伝えることが重要ですね」と話すと、森田さんも「家族で情報共有をしてもらいたいですね」と同意していました。

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森田さんの書籍「健康寿命を決める70の選択肢」では、ほかにも「歯磨きでリスクが減る病気とは？」「花粉症と寿命は関係ある？」「脳梗塞を発症しやすい病気は何曜日？」など、気になる項目がたくさんあります。ぜひ手にとって、健康について考えてみては？


＜番組概要＞
番組名：Blue Ocean
放送日時：毎週月～金曜9:00～11:00
パーソナリティ：住吉美紀
番組Webサイト：http://www.tfm.co.jp/bo/
特設サイト：https://www.tfm.co.jp/podcasts/bopro/